Outdoortraining zur Gewichtsreduzierung

Beim Outdoortraining zur Gewichtsreduzierung trainierst du mit anderen Teilnehmern in der Natur. In einer Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining aktivieren wir gemeinsam deinem Stoffwechsel.

Zielgruppe

Es ist Anfängerkurs zum Abnehmen und für mehr Bewegung im Alltag

Was dich erwartet

• Gruppen Workout mit maximal 6 Gleichgesinnten

kostenloser Bonus

• Austausch per WhatsApp
• Zugang zur Spicy Zero Community

Detaillierte Vorgehensweise

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Gruppentraining mit maximal 6 Teilnehmern. Es ist eine Mischung aus Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Ausdauertraining wie Laufen, Joggen oder HIIT – dabei orientiere ich mich am Fitnesslevel der Gruppe. Ich versuche die Trainingseinheiten kreativ und situativ zu gestalten und freue mich zudem über deine Ideen und Impulse.

Bekleidung

Deine Sicherheit und dein Wohlgefühl steht im Vordergrund und an wichtigster Stelle. Daher ziehe dir bitte beim Training bequeme Sportkleidung an. Laufschuhe sind zwingend erforderlich. Eine Pulsuhr ist empfehlenswert, aber kein muss!

Termine

Do. 05.03.2026  –  Outdoortraining

Do. 12.03.2026  –  Outdoortraining

Do. 19.03.2026  –  Outdoortraining

Do. 26.03.2026  –  Outdoortraining

Do. 16.04.2026  –  Outdoortraining

Do. 23.04.2026  –  Outdoortraining

Do. 30.04.2026  –  Outdoortraining

Do. 07.05.2026  –  Outdoortraining

Do. 21.05.2026  –  Outdoortraining

Do. 11.06.2026  –  Outdoortraining

*Das Training findet bei jedem Wetter statt

**An Feiertagen, Ferien in Baden-Württemberg findet kein Training statt

Ort

Parkplatz Ortseingang 74906 Bad Rappenau (von Bad Wimpfen kommend)

Hinweis

Bilder- und Videomaterialien werden für Online-Marketing Zwecke verwendet.