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10.000 Schritte am Tag

Viele Menschen sprechen davon, aber wieso sind die 10.000 Schritte eigentlich so wichtig? 10.000 Schritte am Tag werden oft als Ziel empfohlen. Dies liegt daran,

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Los geht´s!

Da ist sie nun, die Motivation und sie wird direkt wieder ausgebremst. Wieso eigentlich? Hintergrund ist die Vielzahl der Möglichkeiten an möglichen Veränderungen. Ich empfehle

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Ziele 2023

Neues Jahr, neue Chancen! Zum Jahreswechsel ist es nicht untypisch, sich Ziele zu setzen. Ein toller Nebeneffekt von Zielen ist die Selbsterkenntnis, etwas in seinem

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Going Live

Herzlich Willkommen auf meiner Webseite, herzlich willkommen auf meinem Blog. Mein Name ist Matthias und mit Spicy Zero verfolge ich das Ziel, mein Wissen so

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über SPICY ZERO

Mein Name ist Matthias Brezina und ich bin der Gründer von Spicy Zero. Erfahre mehr über Spicy Zero und was dahinter steckt.